マインドフルなランチ会

スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミーでは過去３回、小田悦子さんを講師にマインドフルネス生き方レッスンなどを開催しました。

 

今回は悦子さんと一緒に特別感のある空間をからだで感じ、立川の人気店が提供しているお料理を五感で味わい、そして、マインドフルに生きている悦子さんからそのヒントをいただいて過ごす会を行いました。

実施日：２０２４年７月２６日